Çaj i mentës është një mënyrë e shijshme, qetësuese dhe freskuese për të rritur shëndetin tuaj të përgjithshëm në një numër mënyrash, pasi ajo ka aftësinë për të trajtuar dhimbje koke, sinusin e ndezur dhe problemet e stomakut. Ndihmon për të përmirësuar tretjen dhe për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin. Gjithashtu relakson trupin dhe mendjen, kuron frymën e keqe, ndihmon në humbjen e peshës dhe forcon sistemin imunitar.
Emri shkencor i mentës është Mentha piperita.Është vendase e Evropës dhe përdoret në hudhra, karamele, çokollata, shurupe, ilaçe dhe si një vaj esencial për aroma-terapinë.
Ndikimi i saj në sistemin e tretjes është i konsiderueshëm, dhe elementi bazë i mentolit në këtë çaj është ndoshta pjesa më e vlefshme e strukturës së saj organike.